 |
| ぱすたとキャベツのサラダ |
熱湯3分ぱすたと野菜を一緒に茹でて、パパッと調理できる時短サラダです。
キャベツをたっぷり入れてヘルシーに！
●材料●
・ 熱湯3分ぱすた・・・1/2袋
・ キャベツ・・・3～5枚
・ にんじん・・・1/2本
・ ウインナー・・・2本
＜調味料＞
・ マヨネーズ・・・大さじ2
・ 酢・・・大さじ1
・ コショウ・・・少々
●作り方●
① キャベツは荒くみじん切り、にんじんは小さめのいちょう切り、ウインナーは薄い輪切り
にします。
② 鍋にお湯を沸騰させ、熱湯3分ぱすた、キャベツ、にんじんを1分30秒茹でて湯切りし、
粗熱を取ります。
③ ②の具材、ウインナー、調味料を混ぜて完成です。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
発芽玄米お米ぱすたは、電子レンジでも調理できます。
詳しくは、こちら！
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
