中華風おかゆ(2人前)

中華風おかゆ

●材料(2人前)●
・玉ねぎ･･80g
・にんじん･･20g
・しめじ(小分けにしたもの)・・40g
・白だし･･大さじ2
・水・・大さじ2
・発芽玄米がゆ・・2袋


●作り方●
①器に細切りした玉ねぎ、にんじん、しめじを入れ、上から白だし、水を
　 ふりかけます。
②ラップをして、電子レンジ(500w)で2～3分温めます。
③温めた発芽玄米がゆにかけて完成です。