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| お食事クレープ |
もっちり食感で食べごたえのあるクレープ！
●材料●
＜生地＞
こめ粉（または、はつがげんまい粉、もち米粉）・・・50g
卵・・・15g
牛乳・・・80㏄（はつがげんまい粉の場合、100㏄）
砂糖・・・大さじ1
サラダ油・・・小さじ1
＜具材＞
ツナ缶・・・40g
玉ねぎ（みじん切り）・・・15g
マヨネーズ・・・大さじ1
ミートソース（レトルト）・・・適量
サニーレタス・・・2～3枚
●作り方●
①こめ粉、卵、牛乳、砂糖を混ぜ合わせます。
②フライパンにサラダ油を熱し、おたま1杯分ずつ生地を流し入れて薄焼きにします。
③ツナ缶、玉ねぎ、マヨネーズを混ぜ合わせます。
④サニーレタスは適当な大きさにちぎり、ミートソースは温めておきます。⑤焼いた生地にサニーレタスをのせ、③と④の具材をのせます。
